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Projekt Schultennis
Lübbecke-Nettelstedt. "Kooperation Schule und Verein" heißt ein gemeinsames Projekt des TennisClub Nettelstedt (TCN) und der Grundschule Nettelstedt. TCN-Vereinstrainer Andreas Tambour hat für die Förderung der Schüler und des Tennissports ein Konzept erarbeitet, das von der Grundschule begrüßt wurde.
Der TCN-Vereinstrainer ist ausgebildeter Tennislehrer, der bereits in Bayern erfolgreich Schultennisprojekte durchgeführt und auch an einer Grundschule in Espelkamp Schultennis initiiert hat. Für die Stadt Lübbecke hat sein Projekt Modellcharakter.
Die Kooperation erstreckt sich jeweils über ein Schuljahr. Die Finanzierung hat der TCN übernommen. Für die Kinder ist die Teilnahme kostenfrei. "Wir wollen allen Schülern die Möglichkeit geben, Tennis kennen zu lernen. Kinder einkommensschwächerer Eltern dürfen nicht benachteiligt werden", sagt der Vereinsvorsitzende Hans-Jürgen Engelking. Unterricht erhalten die Schüler der 3. und 4. Klassen in der Wintersaison in der Tennishalle "Am Wiehen " und in der Sommersaison auf der Clubanlage des TCN. Der Umfang des regelmäßigen Tennisunterrichts beträgt 2 Schulstunden pro Woche. Im August soll ein neuer Abschnitt mit Schülern der 2. und 3. Klassen beginnen. Das Angebot geht über den eigentlichen Schulsport hinaus. Andreas Tambour fördert in den Unterrichtsstunden mit vielen Übungen auch Motorik und Koordinationsvermögen der Kinder und bietet ihnen einen Einstieg in den Tennissport. Die Schüler spielen dabei mit altersgerechten Schlägern und Methodikbällen.
"Diese Projekt ist auch eine Form der Nachwuchsarbeit für den Verein. Ein Ziel ist, die Kinder für Tennis zu begeistern und sie für den Vereinssport zu gewinnen", erklärt Andreas Tambour. Wichtig ist ihm, dass die Schüler Spaß am Lernen haben und keinem Leistungsdruck ausgesetzt werden.
Hans-Jürgen Engelking nennt darüber hinaus einen Aspekt, der für die Grundschule von besonderere Bedeutung ist: "Wir haben das Projekt Schultennis auch im Hinblick auf die schulpolitisch angestrebte offene Ganztags-schule gestartet", erklärt Engelking. Seitens der Grundschule seien alle schulrechtlichen und versicherungsrechtlichen Voraussetzungen für den Beginn der Arbeitsgemeinschaft getroffen worden.
Quelle:
Hans-Günther Meyer Neue Westfälische vom 30.12.2006
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Projekt Cardio Tennis
Was ist Cardio Tennis ? Cardio Tennis ist ein neues Fitness-Training in der Gruppe. Es wird von zertifizierten Trainern angeboten. Derzeit gibt es etwa 700 Trainer, die durch den Deutschen Tennis Bund oder den Verband der deutschen Tennislehrer ausgebildet worden sind.
Aber was ist eigentlich Cardio Tennis? Laute Musik schallt aus den Lautsprechern über den Tennisplatz. Dabei sind mehrere Spieler auf dem Platz, schlagen dabei Bälle, sind in Bewegung und trainieren ihre Kondition. Sie springen Seil und machen Kräftigungsübungen und zwar immer im Rhythmus der Musik. Cardio Tennis ist ein Gruppentraining. Fitness und Tennis werden geschickt miteinander verknüpft und was manchmal wie ein heilloses Durcheinander auf dem Tennisplatz wirkt, hat durchaus einen Sinn. Herz und Kreislauf werden effektiv trainiert, alle Spieler sind ständig in Bewegung und niemand muss anstehen und warten, bis er endlich auf den Platz kann. Das Training besteht aus einer Aufwärmphase, einer aktiven Phase und einer Phase, in der die Aktivitäten des Körpers wieder "herunter gefahren" werden. Während der aktiven Phase wechseln sich Anstrengung und Ruhepausen ab. Es wird also eine Art Intervalltraining praktiziert.
Dieser Sport wird jedem gefallen, dem es nicht so liegt, sich auf ein Laufband zu stellen oder im Fitness-Studio an den Geräten zu schwitzen. Fitness und Tennisspielen stehen im Vordergrund. Es ist nicht so wichtig, ob der Ball wirklich gut getroffen wurde oder der Schlag daneben ging.
Die Gruppen beim Training sind gemischt. So spielen Jung und Alt genauso miteinander wie Anfänger und Fortgeschrittene und durch häufige Wiederholung der Schläge wird das Spiel ganz automatisch verbessert. - Der Spaßfaktor steht trotz allem Training an erster Stelle.
Gesundheitliche Aspekte. Nach einhelliger Meinung brauchen wir nahezu täglich mindestens 30 Minuten aerobische Aktivität von mittlerer Intensität, um die allgemeine Befindlichkeit zu steigern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern. Jeder Spieler erhält unabhängig von seinem persönlichen Können ein hochwirksames Herz-Kreislauf-Training.
Quellen:Deutscher Tennis Bund e.V.
Niedersächsischer Tennisverband e.V.
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